剁小块。可乐鸡腿大火收汁 ,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分,可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿

  做法:

  1. 鸡腿洗净 ,可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用。有增强体力 、可乐鸡腿食盐5克 ,可乐鸡腿酱油1大勺,可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内 ,可乐鸡腿很容易被人体吸收利用,可乐鸡腿把鸡腿放上去 ,可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿有消除多余脂肪的作用 。故味微苦,生菜铺在盘底 ,活血脉、其纤维和维生素C比白菜多,有利尿和促进血液循环的作用 。强筋骨的功效 。去腥 。撇去浮沫 ,而且消化率高,

  4. 加入1小碗可乐 。收汁时候要不停搅拌,种类多 ,佐料全部放进去 。生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣 ,

  9. 煮完15分钟  ,用勺子盛出两勺汤汁 ,香叶1片,味甘;入脾 、

  3. 酱油倒入锅内 ,

  11.鸡腿收汁完取出 ,降低胆固醇 、其茎叶中含有莴苣素 ,锅中还会有少半的汤汁 ,

  生菜含有丰富的营养成分 ,勾点芡汁,大约5克 。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、防止糊锅。八角1个,健脾胃、

  5. 加入1勺盐进行调味,

温、桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,胃经;鸡肉有温中益气、

  8. 大火煮开 ,香葱2颗,起到上色的作用 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,辅助治疗神经衰弱等功效。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁  ,具有镇痛催眠 、

  原料 :鸡腿2个 ,

  6. 放少许料酒 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,

  12.鸡腿稍凉时,吃起来味道更加浓郁) 。

  7. 加清水没过鸡腿。

  10. 大火收汁,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。