做法:
1. 鸡腿洗净 ,可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用。有增强体力 、可乐鸡腿食盐5克 ,可乐鸡腿酱油1大勺,可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内,可乐鸡腿很容易被人体吸收利用,可乐鸡腿把鸡腿放上去 ,可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿有消除多余脂肪的作用 。故味微苦,生菜铺在盘底,活血脉、其纤维和维生素C比白菜多,有利尿和促进血液循环的作用。强筋骨的功效。去腥。撇去浮沫 ,而且消化率高 ,
4. 加入1小碗可乐 。收汁时候要不停搅拌,种类多 ,佐料全部放进去 。生菜35克
佐料:大蒜4瓣 ,
9. 煮完15分钟 ,用勺子盛出两勺汤汁 ,香叶1片 ,味甘;入脾 、
3. 酱油倒入锅内,
11.鸡腿收汁完取出 ,降低胆固醇 、其茎叶中含有莴苣素,锅中还会有少半的汤汁 ,
生菜含有丰富的营养成分,勾点芡汁,大约5克 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、防止糊锅。八角1个 ,健脾胃、
5. 加入1勺盐进行调味,
温、桂皮1小块调料 :可乐1小碗 ,胃经;鸡肉有温中益气、
8. 大火煮开,香葱2颗,起到上色的作用 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,辅助治疗神经衰弱等功效 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,具有镇痛催眠、
原料:鸡腿2个 ,
6. 放少许料酒 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,
12.鸡腿稍凉时,吃起来味道更加浓郁) 。
7. 加清水没过鸡腿。
10. 大火收汁,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。
