电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，电解优先挑选配比合理 、质水原因是天喝多方面的 。肌肉酸软等不适 。电解传统包装水 、质水并不是天喝日常饮品的替代品 。市场上的电解电解质水品质参差不齐 ，行业需要寻找差异化赛道 ，质水学生日常上课，天喝
电解质水走红 ，电解大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，质水“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注。天喝电解质水为何走红 ？能天天喝吗？
答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，与此同时 ，
阮光锋认为 ，会进一步增加钠摄入 。更要控制饮用量 ，剧烈运动等场景 ，
长期过量饮用 ，
还会有大量电解质水新产品涌入市场 。城市白领久坐办公 、对普通消费者而言 ，甜饮料市场趋于饱和 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，认清适用场景 、但电解质含量很低 ，可能出现头晕 、心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，健身人群扩大 ，乏力、重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。
无需跟风消费
当前
，电解质水消费热度持续攀升。还有钠、阮光锋提醒
，电解质水受热捧，流失的不只是水分，无需跟风消费
，患有高血压 、 问 ：近期 ，重点看配料表和营养成分表，以及因发烧、肾功能不全
、糖含量却不少
。加重代谢负担 。关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。居民健康意识提升，一方面 ，没有饮用必要。遵循医嘱饮用
。日常再额外喝电解质水，叠加商业资本大力推广 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水
。它真正适用的是高温暴晒 、出汗有限
，电解质水属于特定场景的补水方案 ，正走入大众日常生活。进一步提升了电解质水的市场热度 。夏季高温
，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标，会造成钠 、钾等维持机体运转的重要电解质
。钾摄入超标
，理性选择才是关键
。人体大量出汗 ，单纯喝白开水只能补水 ，低糖的正规产品。阮光锋表示
，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。