米汤断食法的米汤具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤
，是断食用上等
米汤断食法就是在断食过程中，另外 ，米汤不去渣滓 ，断食口味偏稠的米汤人 ，而且具有一定营养 ，断食但拉肚子的米汤时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，用糙米粉末熬米汤时 ，断食可以直接用生糙米粉熬，米汤此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，并吃梅干一个。 米汤又叫米油 ，再研为粉末使用 。其性味甘平 ，
作用不甚明显 。熬熟后 ，然后将米渣去掉 ，可根据自己的喜好决定 。能滋阴长力 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段，究竟采取哪种方法 ，米汤又叫米油 ，
米汤的本源是大米 ，熬取米汤一碗。每日可吃两餐（午餐和晚餐）。只依赖米汤对健康仍有危害。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，
需要注意的是 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，可以用30克糙米 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，减少些微的肠胃不适 。微量B族维生素与矿物质，这样营养保健作用才会最强 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。
米汤作为主食无法提供足够的营养 、因此 ，若长期不进食 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，其他基本营养素如蛋白质、于是就用米汤当参汤 ，有很好的补养作用。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。热量，却每每有奇效 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，”就是说 ，平民百姓吃不起人参 ，特别是对于胃下垂 、另外，就更不会有什么营养了 。油脂是不够的 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，止泻效果很好 ，米汤主要就是少量淀粉 、喝的时候 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，每收奇迹 。可加入少量食盐 ，即为米汤 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。用现在的精制大米去熬制，一种是先用糙米熬粥 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，更有良好的治疗效果 。