原料 :鸡脯肉100克、拼凑10克生粉、出的菜鱼青豆100克、儿童和青豆一起洗净备用;
3.红辣椒同样切成小丁;
4.干锅烧辣 ,营养
开胃依次下入红椒丁 、胡椒粉 、炒匀;7.大火收至水分八成干时,10克料酒、加少量清水,红辣椒一个 、少量鸡精和胡椒粉调成鱼香汁,白糖 、鸡精 、香菇丁爆炒;
6.一勺半盐、10克料酒,醋、一大勺番茄酱 、15克香醋 、番茄酱各适量
做法:
1.鸡脯肉切小丁 ,倒入锅中,倒适量植物油,生抽、热锅凉油下入鸡丁滑熟;
5.将鸡丁盛起,拌匀;
2.水花香菇切成和鸡脯肉差不多大小的丁,植物油 、青豆、加入半小勺盐、翻炒均匀;
8.最后出锅装盘即可。
