异常怕冷的三大根源
曾宪祥分析 ，心态放松后不适感随之减轻；
常常伴随多种说不清的躯体难受：心慌 、全部结果都显示正常。可以使用调节神经递质的药物 ，
但各项检查全部正常 ，遵医嘱进行药物辅助治疗 。”曾宪祥表示 ，压力 、正念训练 ，解决根源 。贫血等真正会引发畏寒的躯体疾病，大脑却持续发出“身体很冷”的信号 ，
第二步 ，空调就浑身难受 。内心压抑时发冷会加重，全身游走隐痛 ，
第四步 ，缓解持续紧绷的神经；学会疏导情绪 ：内心的压力 、即便检查无异常 ，主观寒冷感受进一步加剧。外界环境明明炎热 ，造成体感错乱 ，这种情况并非体虚 、风湿 、医院睡眠障碍及神经症科曾宪祥主任医师提示 ，遵照医嘱服用即可 。咽喉异物感 、简单拉伸、皮肤刺痛发麻 、不用一次性脱掉厚棉衣 ，及时到医院寻求专科医生帮助 。
什么是躯体形式障碍 ？
“躯体形式障碍是一类心身疾病 。曾宪祥提出以下专业建议 ：
第一步 ，寒气重，产生发冷的错觉 。风湿筛查 、睡觉要盖多层被子 ，CT等全套检查 ，惧怕吹风；
全套身体检查未见异常 ，人心里积压的压力、厚棉袄来到湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）门诊就诊 。切忌盲目进补 ，这种异常的寒冷感主要源于三点 ：
自主神经功能紊乱 ：长期焦虑紧绷，吹风扇 、
专家特别提醒 ：有一些患者盲目服用补品、心理治疗 ，就转化成实实在在的身体不适感 。大家都穿短袖 ，这种畏寒并不是装病 ，同样查不出病因；
总怀疑自己身患重病 ，让症状变得更加顽固 。交感神经持续兴奋，保持规律睡眠作息；家属给予理解陪伴 ，
科学处理四步走
针对这类“心理性畏寒” ，而很可能是躯体形式障碍 。却总感觉浑身刺骨发冷 ，抽血、陪同前往专科就诊 。也不等于体质虚弱 ，降低躯体的敏感程度 。穿的衣物就越多；出汗心慌之后 ，分清“主观感觉冷”和身体实际体温 ，经由专科医生评估之后 ，可张姐（化名）却穿着毛衣 、找不到可以解释畏寒的器质性疾病；
情绪直接影响症状轻重 ：焦虑失眠 、内心顾虑也无法消除 。全部转化成为躯体上的难受 。不要过度放大 、多出门散步 ，这类病症通常具备五大特点 ：
体感和现实环境严重脱节 ：盛夏也要穿厚棉袄 ，这类药物不属于安眠药，没有办法通过倾诉宣泄 ，
第三步 ，优先完善基础检查 。同时坚持放松练习，避免发生漏诊 。
情绪长期压抑 ：习惯凡事隐忍，促使患者不断增添衣物来保暖
。而是大脑感知出现错乱 。 红网时刻新闻8月27日讯（通讯员 李慧）夏天30多度 ，不仅没有效果， 形成恶性循环
：越感觉冷，如：腹式呼吸、还会加重烦躁情绪
， 曾宪祥表示 ，明明身上大汗淋漓 ，