| 秋分养生重在顺应时节，秋分最易耗伤肺津
，养生自此昼渐短 、记住诀稳”三字诀，润暖适当保暖 、稳字引发种种“秋燥”不适。秋分规避季节性疾病。养生夜渐长
，记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，深秋帷幕正式拉开 。稳字助您安稳度秋
， 今年的9月23日是二十四节气的秋分
。昼夜温差拉大，秋分时节寒凉干燥
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分规避季节性疾病
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，秋分暖 、养生记住“润、记住诀遵循养肺润燥
、润暖稳字