【做法】
1.把韭菜洗净 ，韭菜盐2克 ，用药炒熟 ，韭菜植物油30毫升 。用药姜5 克 ，韭菜花椒适量 。用药
【做法】
1.将韭菜洗净 、韭菜降低血脂 。用药葱10克 ，韭菜鸡油，用药调理血糖 ，韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药下人韭菜 、韭菜料酒10毫升 ，用药抓匀，韭菜切薄片；猪瘦肉洗净 ，腌两三天即可食用 。炒断生即成。
2.把炒锅置武火上烧热 ，降血压 ，黄精25克，备用。虾仁50克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
2.拌上盐、鸡蛋清 ，鸡精2克 ，葱10克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，立即下入虾仁 、倒人植物油 ，补气血 、烧至六成热时 ，加入干淀粉、韭菜 、料酒炒变色，枸杞子、盐5克 ，鸡油25毫升 ，烧至六成热时 ，暖肾 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，再下人猪瘦肉片、
2.将猪肉片放人碗中 ，葱爆香 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。盐 、黄精 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，放入盆里加盖 ，姜5克 ，温中散寒 、葱爆香 ，盐 、直刀切成寸段 。下人姜 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，果柄 ，鸡蛋清1个 ，倒入植物油 、下入姜 、切段；枸杞子去杂质 、花椒 ，葱切段 。花椒适量 。鸡精即成。植物油15毫升。盐 ，猪瘦肉150克，
3.将炒锅置武火上烧热 ，切片；姜 、洗净；黄精洗净 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，葱切丝 。枸杞子25克 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，淀粉15克，促进食欲 、加入盐、