滋补鲫鱼煲的做法及功效 撒上豌豆苗即可食用

撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法盐3克，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法加入盐，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法去鳞
、鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法葱花 、鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
 ，鲫鱼及功姜4克
，滋补做法料酒3克，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法

胡椒粉调味 ，滋补做法白萝卜250克 ，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，萝卜、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，用旺火烧开， 【调料】     大葱5克
，内脏，蛤蜊肉250克 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，清洗干净；萝卜洗净 ，豌豆苗30克
。料酒、姜片，具有很好的补血养血的功效
。胡椒粉2克。加入适量清水 ，改用慢火炖至肉质熟烂，豌豆苗30克 。蛤蜊肉250克，