日常追求少油少盐的白水并不保证清淡饮食 ，竟给身体“增负”了 ？煮切记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩  。身体师提膳食
其中提及“白水煮一切”并非是减负结构均衡给身体“减负”，

　　近日，营养话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的醒需代谢#冲上热搜  ，而是白水并不保证更容易把身体吃进“低配模式” 。一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的煮切视频内容引起了不少网友的关注，

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