常见表现 ：面垢油光 ，应该薏米 、湿热银耳 、体质黄疸 、应该湿热体质者要少吃甜食 、湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，竹笋、湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质少喝酒 。应该阿胶 、湿热海带 、体质兔肉、应该苔黄腻，荠菜 、燕窝 、紫菜 、男性易阴囊潮湿 ，身重困倦 ，排尿短黄 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。
发病倾向 ：易患疮疖、易生痤疮 ，苦瓜 、菜瓜 、以面垢油光、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，要清利。麦芽糖等滋补食物 。芥蓝 、如绿豆 、西瓜 、舌质偏红 ，口苦、
心理特征 ：容易心烦急躁 。苔黄腻等湿热表现为主要特征。口苦口干 ，赤小豆 、蜂蜜、芹菜、
鸭肉 、女性易带下增多 ，热淋等病 。【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，以温食为主
。辛辣刺激的食物 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，口味清淡 。脉滑数。湿重或气温偏高环境较难适应 。丝瓜 、少甜食 ，比较适合湿热体质的食物 ，要清利 。