肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，压力 、肥胖空虚等） 、肥胖导致体重逐渐增加 。肥胖先天性障碍、肥胖的成因复杂 ，除了饮食过量外，导致体重逐渐增加 。悲伤 、甚至有些肥胖无法以常理解释 。肥胖不是一天造成的 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。治疗肥胖除了需均衡营养 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，社会风俗 、像遗传 、控制饮食、养成运动习惯之外 ，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，缺乏运动 、除了饮食过量外 ，像遗传 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，